Personlig udvikling og mental wellness

Vores evne til at reflektere er helt unik som mennesker, og det er noget af det som kan hjælpe os til at leve et liv i balance med os selv.

Det bliver om noget, mere og mere vigtigt at have fokus på vores indre arbejde og mentale sundhed, i den tid vi er i.

Netop den mentale sundhed, et liv i balance samt gode vaner der kan hjælpe dig med at nå dine mål, er grunden til at jeg har lavet dette medlemskab.

Det får du fra gruppen

> Fokus på dig og dine vaner

> Muligheden for at reflektere over både de store, men også de små ting i dit liv

> Muligheden for at lære dig selv bedre at kende

> Opbygge nye gode vaner

> Blive opmærksom på dig selv

> En gruppe med andre skønne mennesker som også ønsker at udvikle sig

Se nederst på siden hvordan du tilmelder dig.

Det siger medlemmerne

“Jeg er med i gruppen fordi det giver tid til refleksion og omtanke. Jeg kan, på det varmeste, anbefale andre at deltage i gruppen.”

Lotte

“Jeg kan kun anbefale at deltage i denne Reflektionsgruppe. Jeg får input til reflektion, hvilket jeg ikke selv får taget tid til i hverdagen… de bliver serveret på et sølvfad 🤗 Selvom jeg ikke svarer/melder ind på alle tingene, går jeg alligevel og tænker/grunder over det indeni. Det rører ved nogle meningsfulde ting og basis for forandring. Diana er fantastisk til at melde tilbage give feedback og opmuntring ⭐️👏. Det er som om hun er med dig på vejen ”

Tina Frogne

“At være med i gruppen Liv & Refleksion gir’ mig værktøjer og tid til at reflektere over mig selv og mine reaktioner i en travl hverdag. Så går du og føler at tiden løber uden du får tid til at stoppe op og mærke dig selv kan jeg stærkt anbefale dig at deltage. Ud over Dianas store engagement og kreativitet får du også inspiration og input fra resten af gruppen.”

Anita

Er det for mig?

Hvis du ser dig selv i en eller flere af udtalelserne her under, så er Liv & Refleksion for dig:

> Du vil gerne arbejde med dig selv og udvikle dig

> Du kan føle det er svært at vide hvor du skal starte i forhold til at arbejde med dig selv og din personlig udvikling

> Du er flere gange gået igang med en intention om at gøre noget godt for dig selv hver uge, men efter nogle uger så glemmer du det

> Du føler du mangler nogen at dele dine tanker og ideer med

>Du ønsker en guide i forhold til din personlige udvikling

> Du ønsker en positiv og støttende gruppe til at bakke dig op

Gruppen er ikke for dig hvis

> Du ikke kan rumme at andre kan have andre livsværdier end dig selv

> Du ønsker at ytre dig negativt i gruppen

> Du er langt i din personlige udviklingsrejse

Kvinden bag – Diana Lund Nordstrøm

Diana er facilitator og refleksionsmentor, og er medforfatter på refleksionsdagbogen mine dybe tanker, samt forfatter til bogen Jeg er også vigtig – Husk dig selv som pårørende. Der ud over har hun udviklet samtale og refleksionsspillet ‘Tanke – Følelse – Refleksion’

Hun er uddannet NLP practitioner og hypnotisør, og arbejder med at hjælpe andre mennesker med at blive den bedste version af sig selv indenfor det område som er vigtigt for dem.

Det praktiske

Prisen er 77 kr om måneden, og ingen binding.

Tilmelding: Overfør 77 kr til 703290 (InDuna) via mobile pay, og send en besked til 40 50 60 25 med info om at du har betalt – så sender jeg dig linket til Facebook gruppen.

Du får følgende:

> Adgang til en lukket facebookgruppe

> Ugentlig spørgsmål til refleksion

> Ugentlig arbejdsark i relation til ugens spørgsmål, som kan hjælpe dig med at arbejde dybere med emnet

> Et sted hvor du har mulighed for at være ærlig om din personlige udvikling uden at blive dømt

> Andre skønne medlemmer at sparre med

Du kan læse medlemsbetingelserne her.